成都银康银屑病医院
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牛皮癣患者吃什么蔬菜

文章来源:成都银康银屑病医院 发布时间:2015-07-02 阅读数:
概述:患者金女士问: 成都银屑病研究院附属医院 专家您好,我是一名牛皮癣患者,牛皮癣患者怎样选择适合自己的蔬菜呢?成都银屑病研究院附属医院的牛皮癣专家回答:牛皮癣的发病男性多于女性。牛皮癣主要是在冬春季节病情较为严重,夏季减轻。然而很多牛皮癣的患者
  患者金女士问:成都银屑病研究院附属医院专家您好,我是一名牛皮癣患者,牛皮癣患者怎样选择适合自己的蔬菜呢?成都银屑病研究院附属医院的牛皮癣专家回答:牛皮癣的发病男性多于女性。牛皮癣主要是在冬春季节病情较为严重,夏季减轻。然而很多牛皮癣的患者认为吃蔬菜对皮肤有很多的好处,所以患者们都只爱吃青菜,而对于汤视而不见。事实上,烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素,以维生素C为例,烧好的小白菜会有70%的维生素C溶解在菜汤里;那么,牛皮癣患者吃什么蔬菜?
牛皮癣患者吃什么蔬菜
 
  牛皮癣患者怎样选择适合自己的蔬菜:
 
  一.吃菜不喜欢汤:很多患者朋友认为吃蔬菜对皮肤有很多的好处,所以牛皮癣患者都爱吃青菜,但是不爱喝汤。事实上,烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素,以维生素C为例,烧好的小白菜会有70%的维生素C溶解在菜汤里,所以牛皮癣患者最好还是在吃完菜后喝一点汤。
 
  二.只吃菜不吃荤:在牛皮癣的治疗过程中,很多患者会认为油腻的东西会导致牛皮癣复发,都选择吃素不吃荤,这对防止动脉硬化是有益的,但是对于牛皮癣患者来说,如果不注意营养搭配,身体所需维生素没有及时补给也是对身体有害的。
 
  三.吃菜不要吃剩菜:剩菜会使蔬菜里面的营养散失,蔬菜中的维生素B1在烧好后温热的过程中会损失25%左右,白菜烧好后若温热15分钟会损失维生素C20%左右,若保温30分钟会再损失10%左右的维生素,一直这样下去,牛皮癣患者能得到的维生素就所剩不多了。
 
  四.吃菜避免用大火炒:维生素C、维生素B1等都怕热、怕煮,用大火快炒,菜中的维生素C损失仅17%,如果炒后再焖,那么菜里的维生素C将会损失59%。所以建议牛皮癣患者用旺火炒菜,这样的话,炒出来的菜菜里的营养损失才不会大。至于黄瓜、西红柿等,牛皮癣患者最好选择凉拌的吃法。
 
  以上就是成都银屑病研究院附属医院的专家,关于对牛皮癣患者吃什么蔬菜的详细介绍了。成都牛皮癣医院表示牛皮癣具有易诊断、难治疗、易复发的特点,要想治愈牛皮癣,就要到专业的医院就诊,接受科学的治疗。那么,成都牛皮癣医院怎么去?如果您还有什么不明白的,还可以咨询我们的在线专家,专家会为你详细解答。

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